К сожалению, да. На самом деле, моя первая работа была ночная работа, который я начал около 7 лет назад. На сегодняшний день, я потратил как минимум 5 из этих 7 лет, которые спят в дневное время. Возможно, мне следует упомянуть об этом на главной пост? Этот ответ вводит в заблуждение, оливковое масло не является здоровым во всех. Это так называемое "снижение сердечно-сосудистого риска" является предметом сравнения диеты с оливковым маслом для диеты, содержащие более насыщенные жиры, которые еще менее здоровую. Может быть, но как насчет молочного коктейля мы смешиваем молоко с бананом, но я видел много людей, которые смешивают яйца в молочный коктейль, а также.... Так это 99.99% неправильно добро пожаловать я сделал несколько изменений Быстрая коррекция, в США, MD/у школы 3-й и 4-й год почти полностью клиническую практику по основным медицинским специальностям. @Chalmondley, фактически, я добавил ссылку на мой ответ после него. Вот этот ответ правильный, так что мой комментарий был просто чтобы избежать путаницы, поскольку они имеют различные точки зрения, с которых эту тему можно обсуждать.

Были сообщения молибдена в молоке , так до 1951 года. Однако, мол," [есть] нет данных о биодоступности в коровьем молоке" после всех этих лет. Большинство источников я найти претензия молоко содержит где-то порядка 50 мкг/л. У меня возникли проблемы с поиском более подробно. В основном меня интересует моя суточная доза, а можно дешево, но все-таки в основном здоровую еду замены для ленивых дней.

Сколько молибденовый я могу рассчитывать (как минимум бал оценку) засчитывается в ежедневный РДА 45 мкг до около 35 мкг в три стакана молока?

Обновление:

Возможно, лучший способ ответить на это, чтобы выяснить, в какие соединения молибдена в молоке и посмотреть, если есть какие-либо подробности о тех соединений биодоступности. Я знаю, что они сказали питательный корм коровам, чтобы увеличить содержание молибдена было молибдата аммония, который, наряду с молибдат молибдат натрия и калия, должна быть биодоступной (вместе с большинством растворимых молибдена источников). На Сойлент обсуждение сайта (который, как ни странно, уместно, почему я спрашиваю), есть и другие цитирований на их биодоступности объявлений , которые подтверждают это. Если я найду ответ, я выложу его.